Dire adieu au syndrome de l’imposteur

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Connais-tu le syndrome de l’imposteur ?

Ce sentiment de ne pas être à la hauteur, de ne pas mériter ton succès ou de ne pas avoir ce qu’il faut pour réussir ce que tu souhaiterais accomplir.

Je le connais bien et nous sommes beaucoup à le rencontrer.

Je te partage dans ce nouvel épisode d’Être Soi, mon expérience avec le syndrome de l’imposteur, mes conseils pour l’apprivoiser et s’en éloigner pour de bon.

DANS CET ÉPISODE, JE TE PARLE DE :

  • C’est quoi le syndrome de l’imposteur
  • Comment ne pas lui donner de place dans notre vie
  • Pourquoi il est possible de s’en libérer
  • Quelles solutions j’applique pour ne plus le subir au quotidien

QU’EN PENSES-TU ?

J’aimerais entendre votre avis sur cet épisode dans les commentaires : Comment vaincre le syndrome de l’imposteur selon toi ?

Merci d’avoir écouté cet épisode ! 💗

#45 : Dire adieu au syndrome de l'imposteur

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4 commentaires

  1. Fran dit :

    Merci pour ce podcast qui fait du bien. Je me reconnais trop dans cette personne qui ne sait pas accepter les compliments. Le syndrome de l’imposteur me sabote depuis des années. Je travaille dessus depuis quelques temps et je progresse. Ton post est un petit pas de pkus pour avancer. Merci

    • Julie dit :

      Merci Fran 🙂 Le temps c’est ce qu’il nous faut tous pour progresser et avancer à notre rythme. L’idée c’est de continuer pour aller mieux 🙂

  2. Bayart dit :

    Je vis actuellement la même chose et depuis même .. peut être toute ma vie. En effet cela fait du bien de mettre un mot dessus. Cela est en train de mettre en péril mon travail. C’est mon supérieur qui m’a parlé de ce syndrome en essayant de m’aider… je prends vos conseils mais je pense qu’il va falloir que j’agisse en profondeur… 🙂 merci à vous!!

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