#35 : 4 raisons d’être enfin soi-même

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Quand j’écris un épisode pour Être Soi (ce podcast que j’aime tant partager avec vous depuis plusieurs mois maintenant !), je me pose parfois la question de ce que signifie pour vous « être soi ».

Être-soi même est une notion importante dans ma vie, je pense que ces mots et cette idée mènent vers beaucoup de questionnements et d’introspection.

Dans cet épisode d’Être Soi, je vous partage 4 bénéfices à être soi-même au quotidien, ce que cela génère comme bienfait et des exemples d’applications dans ma vie quotidienne pour illustrer tout ça.

#35 : 4 raisons d'être enfin soi-même

DANS CET ÉPISODE, JE TE PARLE DE :

  • Ce que signifie être  soi pour moi
  • En quoi être authentique est puissante
  • Les bienfaits d’être vraiment soi même au quotidien
  • 4 bénéfices significatifs et qui me font du bien en étant moi même chaque jour

RESSOURCES MENTIONNÉES :

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QU’EN PENSES-TU ?

J’aimerais entendre votre avis sur cet épisode dans les commentaires : Quels sont selon vous les bienfaits d’être vraiment soi au quotidien ?

Merci d’avoir écouté cet épisode ! 💗

3 commentaires

  1. Kae dit :

    super podcast!
    une vie à essayer de me « fondre dans le moule », et aujourd’hui je suis donc dans l’incapacité totale d' »être moi-même » car j’ignore qui je suis…
    votre voix très douce et votre ton assuré sont très agréables, je vous verrais bien comme thérapeute en cabinet, j’aurais confiance et envie d’avancer vers moi-même à l’aide d’une personne telle que vous (du moins telle que je l’imagine via votre travail ici!)
    je vous souhaite une bonne continuation et beaucoup de succès dans vos entreprises, et dans votre vie, simplement.

    • Julie dit :

      Merci Kae 🙂 Ah je ne suis pas prête de devenir thérapeute, mais si mon expérience peut aider, c’est ce que je partage notamment dans mes contenus et le podcast Être Soi avec plaisir ! J’espère que les autres épisodes te plairont tout autant 🙂

  2. S dit :

    Mais comment savoir qui on est?
    Et est ce que être soi c’est dire tout haut ce que l’on pense?
    Et quand on n’est pas a l’aise avec les gens, comment être soi également ?
    Sniff, je me sens toute perdue.
    Je ne comprends plus parfois.

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