Article

Entrepreneure : pourquoi ta santé mentale est une priorité ?

> Écoute le podcast sur Apple Podcast | Android | Podcast Addict | Spotify

Quand on lance son business, prendre soin de sa santé mentale passe souvent au second plan. On se dit « allez, je fonce, j’y vais, je donne tout et on verra plus tard ».

C’est comme ça que je me suis retrouvé à faire plusieurs burn-out. Parce que je me suis oubliée. tenir le coup, oui. Finir au fond du trou et ne plus pouvoir avancer, surtout pas.

Savoir se préserver tout en construisant un business rentable et qui évolue positivement, c’est possible. Malgré les difficultés, les tempêtes, la vie personnelle avec laquelle il faut jongler, tout peut fonctionner si tu sais t’écouter.

C’est avec Stéphanie que j’ai discuté pour cet épisode. Stéphanie est la directrice de l’agence social media OTTA. Son parcours est riche et je la suis depuis longtemps, son évolution m’impressionne. Voir sa réussite me motive plus que jamais à continuer.

Dans cet épisode, tu vas apprendre :

    • le parcours de Stéphanie de freelance à directrice d’agence
    • comment faire évoluer son activité sans exploser en vol
    • comment elle a géré les difficultés, les doutes et ce qui aurait pu l’arrêter en chemin
    • pourquoi les entrepreneures doivent prendre soin d’elles plus que jamais
Entrepreneure : pourquoi ta santé mentale est une priorité ?