Vieillir avec plaisir (avec Sonia Sélaire)

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Et si on parlait d’un sujet qui peut faire déprimer, mais qui finalement ne devrait surtout pas ? Je parle de la vieillesse.

Comme Simone de Beauvoir le disait : “Vivre, c’est vieillir, rien de plus”.

Et pourtant on en fait parfois tout un fromage et surtout chez les femmes, vieillir est souvent quelque chose à connotation négative, que l’on souhaite éviter à tout prix.

C’est à travers cette thématique que j’ai discuté avec Sonia, connue aussi sous le pseudo Sonia Sélaire.

Elle publie des vidéos pour discuter de maquillages et de soins, mais aussi pour montrer qu’on peut prendre la vie d’un autre côté pour se sentir bien dans ses baskets (et peu importe son âge surtout !)

CE QUE TU APPRENDRAS :

  • comment Sonia embrasse l’idée de vieillir avec joie
  • que dire à son soi quand on est jeune
  • l’importance de vivre pour soi pour avancer
  • la vision du corps selon Sonia
  • le conseil à savoir pour celles qui pensent être trop vieille pour se lancer dans un projet

RESSOURCES MENTIONNÉES DURANT L’ÉPISODE :

QU’EN PENSES-TU ?

J’aimerais entendre ton avis sur cet épisode dans les commentaires : Comment vois-tu la vieillesse ? Que penses-tu de ce que partage Sonia dans cet épisode ?

Merci d’avoir écouté cet épisode ! 💗

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